Hälsosamt åldrande

I Östra Göinge kommun ska man kunna åldras i trygghet med bibehållet oberoende och god hälsa.

Tillsammans med frivilliga, anhöriga, ideella organisationer, föreningar och företag anordnar kommunens förebyggande enhet många aktiviteter för att stärka och inspirera till ett aktivt och hälsosamt åldrande.

Man brukar tala om 5 viktiga livsområden för att bibehålla en god hälsa; mat, mediciner, säkerhet, motion och sociala nätverk. Dessa teman återkommer i olika aktiviteter som vi anordnar.

För frågor eller anmälan till aktiviteter kontakta:

Lena Svensson, äldrepedagog, 044-775 65 87
lena.svensson@ostragoinge.se
Maria Görnebrand, undersköterska, 044-775 65 86
maria.gornebrand@ostragoinge.se

Mötesplatser för äldre

Det finns mötesplatser för äldre runtom i kommunen. Vid mötesplatserna för äldre anordnas olika sociala och fysiska aktiviteter. Program för de olika mötesplatserna annonseras alltid i tidningen Allt om Göinge.

Läs mera här.

 

Seniorfestival i Östra Göinge

Under vecka 40 är det Seniorfestival i Östra Göinge med många olika aktiviteter för seniorer. Fokus under veckan är att förebygga fallskador.

Läs mera här.

 

Förebyggande hembesök till dig som fyller 77 eller 80 år under året

 

Vi erbjuder ett hembesök till de som under året fyller 77 eller 80 år, och som inte har omfattande insatser från kommunen. Den som så önskar kan istället komma till någon av våra mötesplatser för samtalet.

Läs mera här.

 

Håll dig igång

passar alla seniorer som vill få inspiration kring olika motionsformer, och tillsammans med andra reflektera kring olika livsområden, som kost, motion, sömn med mera. Vi varvar teori med balansträning, styrke- och konditionsträning tillsammans, och provar på olika träningssätt. Start i augusti 2019.

Läs mera och anmäl dig här.

 

Kom så går vi!

Att promenera är bra motion som alla kan vara med på.
Ingen föranmälan, alla är välkomna!
Vi promenerar varje vecka i Glimåkra.


Läs mera här.

 

Ipad-grupp för seniorer

ger dig som är senior chansen att låna en Ipad under en termin, och lära dig att använda den. Anordnas vår och höst. Välkommen in i den digitala världen!
Vi startar en ny grupp med högst 12 deltagare varje termin.
Det finns några få platser kvar ht -19

Läs mera och anmäl dig  här.

 

Teknikcafé

är öppet för alla seniorer som vill få tips och råd om sin egen mobiltelefon eller surfplatta. Vi träffas och hjälps åt att lösa problem och dela med oss av våra kunskaper. Vi använder studiematerialet ”Alla kan surfa”. Anordnas vid 3 tillfällen både vår och höst.
Lena och Maria finns med som stöd, och vi bjuder på fika. Ingen föranmälan behövs.

Håll utkik på kommunens hemsida och i Allt om Göinge för tid och plats! 

 

Senior sport school

är en 12 veckor lång skola som anordnas i samarbete med Skåneidrotten, för dig som är 60+.

Där får du prova på olika sporter, får ett antal föreläsningar om hälsa, får prova på att laga hälsosam mat och mycket annat roligt. Anordnades 2018 och -19.
Återkommer eventuellt vt 2021.

Information om senior sport school

 


 

 


Hittade du inte vad du sökte?