Hälsosamt åldrande

Det finns mötesplatser för äldre runtom i kommunen. Vid mötesplatserna för äldre anordnas olika sociala och fysiska aktiviteter. Program för de olika mötesplatserna annonseras alltid i tidningen Espresso.

Läs mer om våra mötesplatser

Vi erbjuder ett hembesök till de som under året fyller 77 år, och som inte har omfattande insatser från kommunen. Den som så önskar kan istället komma till någon av våra mötesplatser för samtalet.

Läs mer om förebyggande hembesök

I Östra Göinge satsar vi på ”Det goda åldrandet” och under hösten 2022 har vi därför provat ett nytt koncept, After work, som vände sig till kommuninvånare i åldern 62-64 år.

Att gå i pension kan innebära en stor omställning i livet, oavsett om man längtar efter eller bävar inför den stora dagen.
Vid en serie tillfällen har vi tagit upp ämnen som rör ekonomi, boende, hälsa, identitet och Min egen tid.
Vid varje tillfälle hölls ett föredrag av inbjuden gäst.

Då satsningen var uppskattad kommer vi att starta det fler gånger framöver, i dagsläget är det inte bestämt när det blir.

Att promenera är bra motion som alla kan vara med på.
Ingen föranmälan, alla är välkomna!
Vi promenerar varje vecka i Glimåkra.

Ett alternativ till promenadgruppen i Glimåkra är ”Promenadkompis”.

Läs mer om våra promenader och ”promenadkompis”

Kursen för mobil/surfplatta ger dig som är senior chansen att fördjupa dina kunskaper i vad du kan använda din mobil/surfplatta till.

Anordnas vår och höst. Välkommen in i den digitala världen!
Vi startar en ny grupp med högst 12 deltagare varje termin. Vi träffas fredagar 9.30-11.30.

Anmälan snarast.

Läs mer om ipad-gruppen och hur du anmäler dig

Teknikcaféerna är öppna för alla seniorer som vill få tips och råd om sin egen mobiltelefon eller surfplatta. Vi träffas och hjälps åt att lösa problem och dela med oss av våra kunskaper. Vi använder studiematerialet ”Alla kan surfa”. Anordnas vid 3 tillfällen både vår och höst.

Therese och Maria finns med som stöd, och vi bjuder på fika. Ingen föranmälan behövs.

Teknikcaféet är i lilla matsalen på Lindgården.

Läs mer om teknikcafé och datum för våren 2023

Under vecka 40 är det Seniorfestival i Östra Göinge med många olika aktiviteter för seniorer. Fokus under veckan är att förebygga fallskador.

Är du 60+ och vill vara med på ett hälsoäventyr

där du får komma ut, röra på dig och knyta nya kontakter?

I februari 2023 kör vi igång en ny omgång av Senior sport school i samarbete med RF-SISU Skåne (fd Skåneidrotten). Informationsmöte den 17 januari.

Läs mer om Senior sport school

Nu är broschyren ”Senioraktiviteter för ett hälsosamt åldrande” uppdaterad för 2023/2024. I broschyren finns förslag på såväl aktiviteter för motion och hälsa samt mötesplatser och träffpunkter. Anordnare är olika aktörer i Östra Göinge kommun. Inom kort kommer den att komma i pappersversion till kommunhusets kundtjänst, bibliotek och vårdcentraler i Ö Göinge kommun. Den kommer även att delas ut vid våra mötesplatser för seniorer och till pensionärsföreningarna i kommunen.

Senioraktiviteter för ett hälsosamt åldrande 2023/2024